Anfänger I &
Wiedereinsteiger

Gelernt werden Bauchtanz Basics mit Arm-, Handbewegungen und Schrittfolgen bis hin zum Tanz einer kurzen Anfänger-Choreographie.

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Anfänger II - Mittelstufe

Erweiterung des Bewegungsrepertoires und Schulung des Rhythmusgefühls.

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Bauchtanzmeditation (ab Mittelstufe)

Der spontane Einklang zwischen Bewegung und Selbst wird im Rahmen vorgegebener Rhythmen gefördert.

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Schleiertanz
WE-WSp
(A II - M)

Es werden verschiedene Schleiertanzfiguren erlernt und in eine Choreographie eingebaut.

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Zimbel-Training
(ab Mittelstufe)

Wir trainieren die Rhythmen basic, baladi, rumba und maksum zusammen mit Bauchtanzbewegungen und Schrittfolgen.

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Bauchtanz 50 plus

Bauchtanz zur Verjüngung! Im Vordergrund steht die sanfte Steigerung der Beweglichkeit und der Kontakt zur eigenen Weiblichkeit. Ein ganzheitliches Bauchtanztraining ohne komplizierte Choreographie und überforderndes Tempo. Voraussetzung: Bauchtanzgrundkenntnisse

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Bauchtanzmeditation

Mit Bauchtanz als Meditation wie bei Yoga-Asanas Körper und Geist vereinen und Energie generieren. Voraussetzung: Bauchtanzgrundkenntnisse

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Drehtanz

Mit Bauchtanz als Meditation eine Art Trance beim Drehtanz erzeugen und Harmonie generieren. Voraussetzung: Bauchtanzgrundkenntnisse

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